লাইফ স্টাইল
লাইফস্টাইল হলো মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অভ্যাস, আচরণ, রুচি ও চিন্তাধারার সমন্বয়। একজনের লাইফস্টাইল তার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এবং মানসিক শান্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল গঠনের জন্য প্রয়োজন সঠিক খাবার, পর্যাপ্ত ঘুম, নিয়মিত ব্যায়াম ও মানসিক ভারসাম্য। ভালো লাইফস্টাইল শুধু শরীর নয়, মনকেও ভালো রাখে। সুস্থ ও সফল জীবনযাপনের জন্য ইতিবাচক লাইফস্টাইল অপরিহার্য।
বিডি গুড আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url